Neome

家から出ずに満たす巣ごもり型

一日出ないこともある。家の中だけで休みが完結する人

外に出る

充電にあてる

やりたいことを進める

家で完結する

横軸 休みの使い道 / 縦軸 過ごす場所。他の象限をタップすると、そのタイプの解説が読めます。

休みを充電のために使い、その場所が家である人です。休みの前の夜に考えるのは何も決めずにいられることだし、連休があっても何も決めずに過ごす。起きる時間は決めないし、一日玄関を出ないこともある。食事も家にあるもので済ませ、誰かと会うなら家に来てもらうほうがいい。あなたの休日は、外側との接点をいったん閉じることで成り立っています。この型は、充電できる量がいちばん多いです。移動も、人に合わせることも、支度もない。休みのあいだに使う力がほとんどないので、その日に入ってくる分がまるごと残ります。しかも家は、自分で条件を決められる場所です。温度も明るさも音も、その日の状態に合わせられる。外に出る人が運に任せている部分を、あなたは全部自分で握っています。確実さでは、この型に並ぶものがありません。ただし、閉じた状態が続くと、開くのに力が要るようになります。一日出ないことが二日になり、三日になると、外に出ること自体が予定として重くなる。もうひとつ、家で完結する休日は、外からは何も起きていないように見えます。あなたの中では確かに切り替わっているのに、それを説明する材料がありません。何もしていなかったと自分でも思ってしまうのは、そのためです。

つよみ

  • 休みのあいだに使う力が少ないこと
  • 条件を全部自分で決められること
  • その日の状態に環境を合わせられること
  • 確実に切り替えられること

気をつけたいこと

  • 閉じた状態が続くと開くのに力が要ること
  • 外からは何も起きていないように見えること
  • 自分でも何もしなかったと思ってしまうこと

次の一手

出かける必要はありません。かわりに、玄関を出る用事を週に一つだけ作ってください。買い物でも、少し歩くだけでも構いません。開ける回数を保っておくと、開けるのに力が要らなくなります。もうひとつ、休んだ日に何をして過ごしたかを一行だけ残すこと。何もしていなかったという記憶は、たいてい事実と違います。書いておくと、休むために使った時間もちゃんと数に入ります。

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続けて受けたい診断

この診断はエンターテインメントを目的としたもので、医学的・心理学的な判定ではありません。結果は自分の過ごし方を振り返るきっかけとして、気軽にお使いください。