仕事・キャリア
キャリアの決まり方診断
決まり方と伸ばす場所で、4つに分かれます
10問 ／ 約2分 ／ 結果4タイプ
ひとりで机に向かう整理型
誰にも会わずに、原因そのものを片づけて落ち着く人
その場で片づける
ひとりで
ひとりで × その場で片づけるひとりで机に向かう整理型
人と過ごして
一度離れる
重くなったとき、人に会わずに原因そのものへ手をつけるタイプです。何が引っかかっているのかを書き出し、順番を決め、片づけられるところから消していく。人と話して気分を変えるより、状況が変わるほうが早いと知っています。この型は、回復が確実です。気分の問題として扱わず、片づける対象として扱うので、進めた分だけ確実に軽くなる。一時的に忘れて戻ってきたらまた重い、ということが起きません。同じことで何度も落ち込まないのは、この型が原因を残さないからです。ただし、片づかない種類の問題には歯が立ちません。相手のいることや、時間が経たないと動かないこと。手をつけられないのに向き合い続けると、消耗だけが増えていきます。この型がいちばん疲れるのは、忙しいときではなく、自分では動かせない状況に置かれたときです。もうひとつ、一人で進めるので、抱えていること自体が誰にも見えません。整理が終わってから報告するので、途中でつまずいていても声がかかりません。片づける力が高いほど、片づかないときに孤立します。
つよみ
- 進めた分だけ確実に軽くなる
- 同じことで何度も落ち込まない
- 気分ではなく状況を変えられる
- 回復に相手を必要としない
気をつけたいこと
- 自分で動かせない問題に消耗する
- 抱えていることが誰にも見えない
- つまずいても声がかからない
次の一手
進め方はそのままで構いません。ひとつだけ、書き出したものを二つに分けてください。自分で動かせることと、動かせないこと。後者に手をつけている時間が、この型がいちばん消耗する時間です。分けるだけで、そこから離れる判断ができます。もうひとつ、動かせない側に長く留まっていると気づいたら、その時点で誰かに話すこと。解決ではなく、状況の共有として構いません。
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続けて受けたい診断
この診断はエンターテインメントを目的としたもので、医学的・心理学的な判定ではありません。結果は自分の休み方を見直すきっかけとしてお使いください。心身の不調が続く場合は専門家にご相談ください。