夜に頭が冴える夜更かし型

夜が更けるほど頭がはっきりしてくるタイプです。朝は起き上がるまでに時間がかかり、午前中は本調子になりません。かわりに、日付が変わったあたりから作業の速度が上がります。この時間帯には、この型にしかない利点があります。連絡が来ない、話しかけられない、外の音がしない。中断が発生しないので、一つのことに長く入り込めます。まとまった集中を必要とする作業では、日中の何時間分かを一気に片づけられる。夜に強い人が作るものの密度が高いのは、環境の静けさが効いているからです。ただ、世の中の予定は昼を中心に組まれています。会議も打ち合わせも、あなたが本調子になる前の時間帯に入る。いちばん力が出る時間には誰も動いていないので、その時間を仕事に使えるかどうかは職種しだいです。もうひとつ、夜に集中していると終わりの合図がありません。区切りが外から来ないので、切り上げどきを自分で決めることになる。乗っている時間ほど止めにくく、翌日の午前がさらに削られていきます。夜の生産性は、翌朝から前借りしている場合があります。借りていること自体は問題ではなく、返済の予定を立てていないことが問題になります。

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