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好きな所から回していく気まま型

順番を決めずに、そのとき食べたいものへ手が伸びる人

横軸 好きなもの / 縦軸 進め方。他の象限をタップすると、そのタイプの解説が読めます。

好きなものから食べはじめて、そのあとも自由に回る人です。いちばん好きなものは途中で食べるし、先に食べてしまってもとくに何も思わない。食べる順番はなんとなくあるだけです。そして進め方も決まっていません。行ったり来たりするし、皿の減り方には差がある。味はときどき変えたいし、途中で別のものに手を出すこともときどきあります。あなたの手は、そのとき食べたいほうへ伸びます。この型は、いちばん素直に食べています。順番を決めると、そのときの体や気分より順番のほうが優先されます。あなたはそこを譲らないので、いま食べたいものを食べている。しかも回っているので、途中で飽きることもありません。人と食べているときに合わせやすいのもこの型です。相手のペースが変わっても、自分の組み立てが崩れる心配がない。食事そのものを楽しむという点では、いちばん自然な形です。ただし、順番がないと、最後に何が残るかも決まりません。食べ終わったときに、あまり好きでないものだけが残っていることがある。もうひとつ、好きなものを先に食べると、後半は気持ちが下がっていきます。同じ量でも、満足のしかたが変わります。

つよみ

  • いま食べたいものを食べていること
  • 順番より体や気分を優先できること
  • 途中で飽きないこと
  • 人と食べるときに合わせやすいこと

気をつけたいこと

  • 最後に何が残るか決まらないこと
  • 好きでないものだけが残ること
  • 後半に気持ちが下がっていくこと

次の一手

順番を決める必要はありません。かわりに、食べはじめる前に、最後に何を食べるかだけ決めてください。一つで足ります。決めていないと、あまり好きでないものだけが最後に残ります。もうひとつ、好きなものを一口だけ後半に取っておくこと。全部でなくて構いません。一口あるだけで、同じ量でも後半の満足の下がり方が変わります。

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続けて受けたい診断

この診断はエンターテインメントを目的としたもので、医学的・心理学的な判定ではありません。食事の作法や栄養についての助言でもありません。結果は自分のふるまいを振り返るきっかけとして、気軽にお使いください。