尽くしすぎ度診断

恋愛で相手にどれだけ寄せているかを、10問30点満点のスコアで測ります。見ているのは優しさの量ではなく、相手に合わせるときに自分の側をどれだけ削っているかです。同じだけ尽くしていても、余っているところから出している人と、足りないところから出している人では意味が違います。

尽くすこと自体は測る対象にしていません。予定を空ける、先に折れる、連絡の頻度を相手に合わせる。どれも単体では問題になりません。点数が上がるのは、それを続けた結果として、自分の側に戻る場所が無くなっていく選択を重ねたときです。

特定の相手を1人思い浮かべて、10問すべて同じ相手で答えてください。今つき合っている人がいなければ、いちばん最近の関係で構いません。相手ごとに態度が変わるのは当たり前なので、複数の相手を混ぜて答えると、どの関係の話でもない中途半端な点数になります。

それから、うまくいっていた時期ではなく直近の状態で答えてください。関係の始まりは誰でも寄せ方が大きくなります。落ち着いたあとにどうしているかのほうが、あなたの普段の重心に近い。理想でも最盛期でもなく、先週の自分がどうしていたかを基準にします。

高いほど愛情が深く、低いほど冷たい、ではありません。点数が示すのは寄せ方の大きさだけで、関係の質は測っていません。低い側には自分の輪郭を保てる強さがあり、高い側には相手に深く入っていける力があります。どちらの端にも、その位置でしか作れない関係があります。

点数が同じでも、そこに至る道筋は人によって違います。10問すべてで少しずつ寄せて中央に着く人と、いくつかの場面だけ大きく寄せて同じ点数になる人がいる。前者は全体の重心が相手側にあり、後者は特定の場面にだけ弱い。結果を読むときは、自分がどちらだったかを思い出してください。

相手がどういう人かは一切測っていません。同じ点数でも、受け取って返してくれる相手といる場合と、そうでない相手といる場合では、起きていることがまったく違います。ここで出るのはあなたの側の傾向だけで、その関係を続けるべきかどうかの判断材料にはなりません。

点数が高いことを、直すべき欠点としては書いていません。寄せ方が大きい人は、それで長く続いている関係も持っています。結果を読んで、戻れなくなる線を越えているかどうかだけ確かめてください。越えていなければそのままで構いません。診断は自分を責める道具ではありません。